Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
45.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
952 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 78.39g | Carbs: 85.10g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Манго и Семенами Чиа, Кофе с Молоком, Магнит Творог Зерненый в Сливках. Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Polezzno Кокосовая Мука, Dovgan Творог 2,5%, Яйцо, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Polezzno Кокосовая Мука, Груша, Dovgan Творог 2,5%. Snacks/Other: Помидоры, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Груша, Organic Life Масло Черного Тмина. more...
|
|
1283 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (slow) - 40 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|