Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1323 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 64.93g | Carbs: 142.48g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Голубика, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Авокадо Авокадо. Lunch: Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Голубика, Гороховая Каша, Горбуша. Dinner: Смузи из шпината и банана, Фаршированный Перец. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Динка-Льдинка's Weight History
|