Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1271 kcal
|
Fat: 33.55g | Prot: 77.37g | Carbs: 160.43g.
Breakfast: Коктейль. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Планета Витаминов Картофельные Дольки со Специями. Dinner: не Молоко Соевое Молоко, Elementica Organic Soy Protein Шоколадное Печенье. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Малина, Binggrae Луковые Кольца Чипсы. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriel7's Weight History
|