Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
111.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
915 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 81.34g | Carbs: 80.59g.
Breakfast: Принцесса Ява Чай Каркаде, Сырой Овощ, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Гречка. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Солянка Рыбная. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Хлеб Черный. Snacks/Other: Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmonchik's Weight History
|