|
За месяц минус 4,5 кг
|
67.7 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1620 kcal
|
Fat: 127.18g | Prot: 79.89g | Carbs: 32.11g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фундук и Карамель", Чабан Сметана 25%, Метро Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Чеддер, DopDrops Миндальная Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белая Дача Капуста Квашенная, Печень индейки. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|