Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1832 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 126.14g | Carbs: 202.98g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Черный. Lunch: Авокадо, Персики, Куриные Грудки (Жареные), Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Мистраль Кус Кус, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Омлет на молоке, Shelly Cruz Gold Форель Слабосоленая , Мёд, Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|