|
74,90. -1кг300грамм.
|
74.9 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1410 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 105.63g | Carbs: 139.50g.
Breakfast: Water, Геркулес Монастырский, Останкино Ветчина Мраморная, Хлебозавод 7 Батон Подмосковный, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Plums, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мореслав Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом(Имитация), Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Dinner: Almonds, Dried Apricot, Простоквашино Творог 9%, Любятово Хлопья Кукурузные. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|