Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
867 kcal
|
Fat: 24.35g | Prot: 22.56g | Carbs: 144.73g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Юбилейное Печенье Традиционное, Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника. Lunch: Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Dinner: Банан, Апельсин, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей . more...
|
|
2055 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Hiking - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Мариинна's Weight History
|