Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
55 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1616 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 120.45g | Carbs: 131.59g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кабачковые оладушки, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Lunch: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Роса Морковь Тушеная с Паприкой, SPAR Терпуг Гриль. Dinner: Мёд, Чай с Молоком, Белая Дача Рукола, Помидоры, Кабачковые оладушки, Жареное Яйцо, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Фисташка, Сыр Моцарелла, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Zuegg Варенье Сливовое, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нежрать!!'s Weight History
|