Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1696 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 87.98g | Carbs: 164.51g.
Breakfast: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Пирог с капустой, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Dinner: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Пюреха, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: KDV Хрустящий Картофель с Солью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|