Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
2198 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 161.05g | Carbs: 264.27g.
Breakfast: Бифиссимо Полезное Мороженое, Торт Делала Кисюк, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lunch: Капуста Рис Теос Ванёк. Dinner: Бифиссимо Полезное Мороженое Клубничное, Салат Любимый Ванёк, Куриное Филе, Капуста Рис Теос Ванёк, Торт Делала Кисюк. Snacks/Other: Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Торт Делала Кисюк, Бондюэль Зелёный Горошек, Snaq Fabriq Чипсы Томат Базилик. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chudesax's Weight History
|