Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1810 kcal
|
Fat: 124.67g | Prot: 72.72g | Carbs: 95.10g.
Breakfast: Сыр Российский, Alpro Миндальное Молоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Сливочное Масло, Коломенское Печенье Классическое. Lunch: Сыр Российский, Сливочное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Dinner: Гречка. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Хайнц Кетчуп Томатный, 365 Дней Сахар Белый, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaLion's Weight History
|