Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
85.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1942 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 75.76g | Carbs: 271.66g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Баян Сулу Карамель, Рахат Карамель Достык, Бахетле Пирожок с Морковью, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Чай. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Батон, Салат из Помидоров, Красное Яблоко, Котлета Куриная, Чай. Snacks/Other: Елисей Пирожок Ржаной с Капустой, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|