Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1497 kcal
|
Fat: 94.36g | Prot: 47.90g | Carbs: 120.05g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Кофе (Растворимый), Зеленый Перец, Помидоры Черри, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Стародворские Колбасы Баварушка Филейбургские. Lunch: Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Ряба Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Нектарины, Кофе (Растворимый), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshka5555's Weight History
|