Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1468 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 110.03g | Carbs: 149.35g.
Breakfast: Урбеч Арахисовая Паста, Магнит Персик, Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шеф Перекресток Картофель по Деревенски, Bonduelle Кукуруза, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Bonduelle Кукуруза, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, ВкусВилл Язык Говяжий, Магнит Яйцо Варёное , Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avoklesev's Weight History
|