Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1226 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 58.13g | Carbs: 111.58g.
Breakfast: Капучино, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком. Lunch: Русский Хлеб Клаб-Сэндвич с Индейкой . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|