Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
2741 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 178.90g | Carbs: 364.08g.
Breakfast: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Чиабатта . Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Моя Цена Горчица Русская, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Dinner: Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачок, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Моя Цена Горчица Русская, Vegan Food Кокосовое Масло, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Мандарины, Морковь. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|