Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 38.1 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
629 kcal
|
Fat: 24.19g | Prot: 78.54g | Carbs: 161.73g.
Breakfast: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Киприно Сыр Киприно 15%, Лук, Папа Может Ветчина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Шампиньоны, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Lunch: Росток Маш Пророщенный, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Лето Лук Зелёный , Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Перекресток Персик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|