Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1479 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 125.40g | Carbs: 123.99g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Олейна Масло Растительное , То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Увелка Гречка , Куриная Грудка Галя. Dinner: Махеевъ Джем Клюквенный, Блины на Молоке, Махеевъ Кетчуп Томатный, Домик в деревне Сметана 15%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|