|
Параметры
100
90
100
Руки34
Ляжки 58
|
69.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1613 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 114.58g | Carbs: 142.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Оладьи, Премия Форель Слабосоленая. Lunch: Батон, Roshen Сливки Ленивки, Гречка Отварная, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Гринвиль Морковь Варёная, Рыбный Бульон. Dinner: Уха из Семги. Snacks/Other: Груши. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barbariska_na_ip's Weight History
|