Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1473 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 59.92g | Carbs: 167.80g.
Breakfast: Твердые Конфеты, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Сахар. Lunch: Жвачка, Имбирь Маринованный, Якитория Васаби, Yami Yami Ореховый Соус, Суши WOK Роллы Цезарь. Dinner: Виноград, Инжир, Арбуз, Сыр Российский, Ярче Хлеб Домашний Бездрожжевой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|