Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
41.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1860 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 125.78g | Carbs: 212.73g.
Breakfast: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Малина, Десерты "Наночь" Торт "Сладкий Ноябрь", Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Kultlab Kultbar Кокосовый Мусс, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Винегрет без Масла, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель, Болгарский Перец. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Быстроном Кальмар Тушка, Винегрет без Масла, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель, Болгарский Перец. Snacks/Other: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|