Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1503 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 94.56g | Carbs: 155.41g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, Северная Долина Молоко 2,5%, Carraro Какао Amaro, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вареное Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, Пшеничная Каша. Lunch: Селяночка Рисовая Мука, La Tourangelle Масло Авокадо, Авокадо Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, ВкусВилл Окунь Морской Филе , Рис. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фрау Му Творог 5%. Snacks/Other: Свежие Новости Кефир 2,5%, Арбуз, Фундук, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|