Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
144 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 64 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1329 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 153.87g | Carbs: 69.51g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 1%, Яйцо, Брокколи, Dolce Granto Сыр Пармезан, Лента Зубатка Стейк. Lunch: Мясновъ Молоко 1%, Яйцо, Брокколи, Лента Зубатка Стейк, Chikalab Chikabar Tiramisu. Afternoon Tea: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Яйцо, Брокколи, Сыр Пармезан (Твердый), Зубатка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|