Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
35.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1632 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 88.60g | Carbs: 241.83g.
Breakfast: Му-Му Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Груша Конференция, Голден Яблоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Северная Долина Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Гречка по Купечески без Мяса, Вареная Курица. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареная Курица. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
✅Хотите быть стройными,тогда приглашаем к нам в обучающий чат , посвященный правильному питанию!
Бесплатно 👍👍👍
Пишите на номер +79787863598
✅Мы учим основам Пп
✅Даём меню на день;
✅Рецепты ПП ;
✅Худеем коллективно, правильно питаясь.
Хотите к нам?
Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне по номеру
+79787863598
05 Sep 22 by member: bbchchch
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|