|
Не знаю, что происходит у меня с приложением, но фотографии продолжают исчезать, никакие комментарии не видны. Хорошо хоть данные по весу сохраняются. Тех.поддержка никак не реагирует(
|
47.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1364 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 100.89g | Carbs: 136.08g.
Breakfast: Яблочная пастила, Помидоры Черри, Сойка Тофу Копченый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Яблоко запеченое, Морковно-овсяные кексы с начинкой. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Яблоко запеченое, Омлет с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленый Creme de Brie, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Other: Черника, Сарафаново Кефир 1,5%, Zero Ванильный Сироп, Сарафаново Кефир 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Черника, Бонджорно Рикотта Ванильная, Суфле из черники. more...
|
|
1841 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 25 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Stretching (yoga) - 55 minutes. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|