Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
84 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1577 kcal
|
Fat: 72.83g | Prot: 116.91g | Carbs: 112.25g.
Breakfast: ВкусВилл Хумус Классический, Лук, Помидоры, Форель, ВкусВилл Масло Топленое, Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Перекресток Инжир Свежий, Сметана 15%, Творог 5%, Куриные Голени, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Сыр, Капуста Тушеная, Janarat Имам Баялды. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anechka20008's Weight History
|