Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1423 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 74.21g | Carbs: 126.09g.
Breakfast: Mother Масло Топленное Гхи, Наша Ряба Крылья Куриные, Куриный Бульон, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Своя Линия Форель Слабосолена, Гречка Отварная, Авокадо. Dinner: California Gold Nutrition Семена Чиа, Now Foods Psyllium Husk Powder, Скумбрия, Свекла Вареная. Snacks/Other: Малина, Малина, Голубика, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Формула 3, Herbalife Бета Харт. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|