Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
86 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
707 kcal
|
Fat: 10.63g | Prot: 30.70g | Carbs: 117.58g.
Breakfast: Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Grow Food Рагу Гавайи-Стайл с Курицей, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Голден Яблоко . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogacheva1403's Weight History
|