Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 64.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1936 kcal
|
Fat: 92.39g | Prot: 84.14g | Carbs: 202.55g.
Breakfast: Азу из Говядины, Хлеб РЖАНОЙ, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной. Lunch: Самбери Шпик Закусочный с Чесноком и Перцем, Хлеб РЖАНОЙ, Рассольник. Snacks/Other: Арбуз, Хлеб РЖАНОЙ, Самбери Шпик Закусочный с Чесноком и Перцем, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Кабачок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonovanatala's Weight History
|