Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
99.7 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1738 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 136.64g | Carbs: 128.06g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Авида Творог 5%, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вареное Яйцо, Лимак Хлеб Пеклеванный, Черкизовский Ветчина из Индейки. Lunch: Barilla Макароны из Красной Чечевицы, Мираторг Котлета из Индейки, Свекла Вареная, Protein Rex Chocolate Brownie, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|