Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1452 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 75.37g | Carbs: 157.54g.
Breakfast: Варенье, Кофе с Молоком, Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная без Сахара с Изюмом. Lunch: Киви, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: Светаево Пломбир Крем-Брюле, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Троекурово Бедро Куриное. Snacks/Other: Киви, Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная без Сахара с Изюмом, Груша. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|