Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
100.7 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1890 kcal
|
Fat: 129.55g | Prot: 139.79g | Carbs: 26.39g.
Breakfast: Сметана 15%. Lunch: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Помидоры, Болгарский Перец, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Новопокровский Сыр Салями с Лисичками , Золото Сеймы Яйцо, Свинина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|