Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1146 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 52.68g | Carbs: 106.71g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Лента Банан, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Яшкино Крекер с Солью . Lunch: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Простая Еда Спагетти с Соусом Болоньезе. Dinner: Торговая Площадь Колбаса Докторская Фирменная , Сырники. Snacks/Other: Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Ярче Витаминер-Спорт. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
 Comments
Водичку слила, сегодня чистка кишечника 🙈🙊
05 Sep 22 by member: podsuevak1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|