Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1432 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 92.13g | Carbs: 128.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мафины. Lunch: Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Веселый Молочник Сметана 15%, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Запеканка казанцева. Snacks/Other: Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Сегодня и Всегда Сырок Творожный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
05 Sep 22 by member: NusiaRus
|
Сезон шашлыков под пивко, вечерних посиделок с винцом после баиньки объявляю закрытым. Возвращаемся в город на правильное питание. Зиму усиленно трудимся над фигурой, чтобы летом, в дачный сезон, её сново потерять. 😂🤣😤🤔🤫
05 Sep 22 by member: mod64
|
05 Sep 22 by member: NusiaRus
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|