Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1464 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 88.68g | Carbs: 141.78g.
Breakfast: Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, сырное суфле. Lunch: Капустный Салат, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная, салат с капустой, тушеные овощи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вареное Яйцо, Банан, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Искренне Ваш Творог 9%, Бразильские Орехи, Курага, Кешью, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dispalise's Weight History
|