Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
99.4 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1726 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 101.36g | Carbs: 188.27g.
Breakfast: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, Kurkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Joen Leipurit Oy Kauranappula. Lunch: Oululainen Reissumies, Flora Normaalisuolainen, Valio Arki Juusto, Apetit Vihannessekoitus, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Kanan Filee Suikale. Dinner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kinkkukiusaus. Snacks/Other: Rainbow Suklaa Jäätelö, Joen Leipurit Oy Kauranappula, Flora Normaalisuolainen, Atria Ohuen Ohut Paahdettu Valkosipuli Kanaleike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enonmies's Weight History
|