Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1197 kcal
|
Fat: 82.90g | Prot: 71.56g | Carbs: 37.69g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkina_e's Weight History
|