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WIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIWW ET CA REDEMARRE OUI. IT WAS VERY DIFFICULT.
ENFIN C'EST SOULAGEANT SURRTT AVEC PRESQUE 3 MOIS DE STAGANATION ET PUIS UN KILO DE PLUS.OUF;)
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96 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2014:
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1456 kcal
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Fat: 47.57g | Prot: 135.43g | Carbs: 120.91g.
Breakfast: Alsace Lait Lait Fermenté, Baguette, Café Régulier, Café au Lait. Lunch: Le Gaulois Escalope de Dinde. Dinner: Oeuf à la Coque, Salami. Snacks/Other: Raisins, Pomme, Houmous. more...
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3261 kcal
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Exercise:
Standing - 1 hour, Sitting - 8 hours, Housework - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 4 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
30 Sep 14 by member: Tiziana D.
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The Big Looser a ce rythme il va falloir que tu change ton nom MDR . Toutes mes félicitations !!!!
30 Sep 14 by member: sandramaeva
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Ben oui il faut songer a faire ça.hhhhhhh. des propositions;) ?
30 Sep 14 by member: the big looser
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je cherche , je cherche .......................
30 Sep 14 by member: sandramaeva
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30 Sep 14 by member: widsom
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J'aime bien Megawinner !!!!!! ;) Félicitation !
01 Oct 14 by member: kri3tel
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Joli oui. Mais je le mettrais plutôt quand j'attaindrai les 90 ben j ferais la fête.aussi;)
01 Oct 14 by member: the big looser
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Megawinner !!!! J'adore !!!! Tu te rends compte double victoire le jour que tu atteindra les 90 , un nouveau pallier et un nouveau nom signe de ta Victoire contre les kilos . Courage .
04 Oct 14 by member: sandramaeva
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04 Oct 14 by member: MarianneZorglub
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Le stress me fait grossir et je me suis pas pesee
05 Oct 14 by member: mokrane
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ben malheureusement le stress est la principale bémole pour beaucoup de probléme et com disent beaucoup la maladie du siecle.cependant la pratique du sport meme la marche va te destressser ptit a ptit et te donner plus de confiance en soi et ceci va se répercuter positivement sur la balance; mes ami(es) sur ce forum vous dirons pratiquement la meme chose et auront d'autres idées a vous proposé pour dépasser le stress. LES HOBBIES.
05 Oct 14 by member: the big looser
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Oui faire un peu de gym à la maison 30 mn par jour sa peut diminuer le stress
J'ai acheté des haltères de 500gr chacune ' il y a plus qu' à s'y mettre
Bravo pour votre perte de poids !!
05 Oct 14 by member: mokrane
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