Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1292 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 104.42g | Carbs: 81.17g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Черкизово Ветчина с Индейкой, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Пицца с творогом. Lunch: Пицца с творогом, Uni Dan Соус Хреновина, Пицца с творогом, Огурец, Куриная Грудка Вареная, Троекурово Биточки Куриные Сливочные. Dinner: Solvie Печенье Протеиновое Фисташка, Calve Соус Сырный, Оливье. Snacks/Other: Кетус Форшмак из Филе Сельди с Яйцом, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kara-ekaterina's Weight History
|