Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
110.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 47.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
777 kcal
|
Fat: 24.42g | Prot: 45.68g | Carbs: 68.17g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Вода, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад Молочный . Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Вода. Snacks/Other: Greenfield Чёрный Чай Blueberry Nights, Greenfield Зеленый Чай, Миндаль Миндаль, Персики, Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|