Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
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56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2022:
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1800 kcal
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Fat: 74.80g | Prot: 82.02g | Carbs: 193.98g.
Breakfast: 담터 대추차, 커피. Lunch: 롯데 목캔디, 아이스 아메리카노, 잇슬림 단호박리코타치즈샐러드, 잇슬림 밸런스쉐이크, 풀무원 수비드 닭가슴살 갈릭. Dinner: 치즈 피자 (36 ㎝), 스타벅스 (Starbucks) 제주 유기농 말차로 만든 라떼, 치즈, GS25 돈까스샌드위치. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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