Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1540 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 39.06g | Carbs: 200.47g.
Breakfast: Холодец, Азбука Вкуса Аджапсандали , Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (40г). Lunch: Monster Энергетик Манго, Красные Помидоры, Вино Совиньон Блан, Люди Любят Багет Зерновой, Макдоналдс Соус Горчичный, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maramtaram's Weight History
|