Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1258 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 61.71g | Carbs: 176.36g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Grovo Удобное Яйцо Белок, Травы Башкирии Бальзам с Травами Эхинацея, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Казеин, Фигурное Питание Сибирские Отруби Диетические Очищающие, Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Салат Мимоза. Dinner: Пятерочка Сливы, Капуста Белокочанная, Пятерочка Сливы, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Пятерочка Сливы, Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Виноград, Дело Вкуса Салат Мимоза, Азбука Вкуса Щи Постные . Snacks/Other: Акконд Слимо с Миндалём Конфеты Хрустящие, Пятерочка Сливы, Пятерочка Сливы, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Grovo Удобное Яйцо Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|