Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1083 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 68.17g | Carbs: 89.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Кофе с Молоком, Магнит Персик, Семга Отварная, Суп из Семги. Dinner: Чай, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|