Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
842 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 50.12g | Carbs: 94.75g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Доброе Дело Говядина Деликатесная, Сливочное Масло, Русское Молоко Сливки 10%, Жареное Яйцо, Шашлык Куриный. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кукуруза Вареная. Dinner: Ежевика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КотенокЯ's Weight History
|