Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1741 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 60.12g | Carbs: 224.22g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Сливочное Масло, Конфета, Чай с Лимоном, Белый Хлеб, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Lunch: Свекольник, Белый Хлеб, Дымов Колбаса Сливочная, Фруктовый Сад Томатный Сок. Dinner: Ермолино Круассаны с Шоколадной Начинкой, Рыбные Котлеты, Приготовленные Грибы (с Жиром), Сырой Овощ, Чай с Лимоном, Конфета, Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|