Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
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129.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2022:
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2785 kcal
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Fat: 68.29g | Prot: 134.38g | Carbs: 422.74g.
Breakfast: Pão Branco Torrado, Psyllium, Aveia em Flocos, Betânia Leite em Pó Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, CP OVOS Albumina 83%, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Psyllium, Liza Óleo de Soja, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Fugini Molho de Tomate, Sora Proteína Texturizada de Soja, CP OVOS Albumina 83%, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vitarella Macarrão Espaguete. Dinner: Dusul Mostarda Amarela, Catchup, Psyllium, Pizza de Calabresa. Snacks/Other: Triangulo Mineiro Doce de Leite. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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brunoleo.meirelles's Weight History
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