Плюс 1,6. Ккал 2300. 34/44/22
|
78.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1171 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 92.28g | Carbs: 48.30g.
Lunch: Мартин Семечки, Сметана 15%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Селедка, Печеночный Торт, Мистер Хе Морковча, Салат из Крабовых Палочек. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоя Зельден's Weight History
|