larissa buss's Journal, 05 Sep 22

Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
65.2 kg Lost so far: 10.4 kg.    Still to go: 9.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 September 2022:
2099 kcal Fat: 80.92g | Prot: 72.81g | Carbs: 268.27g.   Breakfast: Leite, Qualy Margarina Cremosa, Sadia Mussarela, Vai Bem Pão de Forma Tradicional. Lunch: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Arroz Branco (Cozido), Yoki Farofa, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Tomates. Dinner: Lacta Bis Branco, Qualy Margarina (com Sal), Yoki Milho de Pipoca, Nestlé Nescau, Leite. Snacks/Other: Leite, 3 Corações Cappuccino Classic, Catupiry Mini Coxinha de Frango com Catupiry , Água de Coco. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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